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最近中小学陆续迎来春季开学。各地学校举行丰富活动，帮助学生快速进入校园生活。

今天，上海市约165万名中小学生迎来春季新学期开学。在上海市黄浦区海华小学，滚轮子、套圈子、吹糖人等传统游戏走进校园。开学第一课，学校还邀请81岁的铁道老兵，以“五星红旗我为你骄傲”为主题演讲，勉励孩子们从小立志、长大报国。

上海市黄浦区海华小学学生 陶牧心：回到校园我很开心，我终于见到了我的好朋友们和同学们，刚刚我还和他们玩了游戏，听了铁道兵的故事，他激励我要好好学习、天天向上。

在北京，黄城根小学分校把开学第一课搬进植物工厂。孩子们近距离观察植物、了解高科技农业新技术，还动手制作沙拉，尽情探索自然，收获满满。在四川成都，190多万中小学生在开学第一天收获暖心惊喜。在成都师范银都紫藤小学，学生们回到久违的校园，收到了老师们特地准备的“寄语红包”。

在宁夏，很多学校还把心理辅导列入《开学第一课》，邀请心理医生，用互动游戏的方式，引导学生认识“开学综合征”，帮助他们解疑释惑。

银川市兴庆区第十六小学学生 杨妙涵：我学会和发现适度缓解压力的一些方法，让自己放松下来，解压自我情绪，还可以和爸爸妈妈多交流多沟通，做一名阳光好少年。

（总台央视记者 周培培 王殿甲 成奕霖 柴丹枫