【资料图】

1、苹果和猕猴桃可以一起榨汁。

2、苹果和猕猴桃可以挤在一起。苹果洗净去核切块后，猕猴桃去皮切块，将切好的苹果、猕猴桃和凉开水放入榨汁机或破壁机中，然后按下榨汁键运行2分钟。

3、苹果和猕猴桃榨汁的好处

4、通常适量食用苹果和猕猴桃榨出来的果汁可以润肠通便，因为苹果和猕猴桃中含有的大量纤维素可以促进胃肠蠕动，猕猴桃中含有的果胶也可以增加肠道的通畅。

5、另外，可以从苹果和猕猴桃榨出来的果汁中喝美容养颜，因为猕猴桃和苹果中含有大量的维生素C，可以增强皮肤的抗氧化能力，保持皮肤的弹性和光泽。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。